Jim Hofverberg som är kommunikationschef på Visit Sweden berättar att enligt en undersökning som är genomförd av opinions- och marknadsundersökningsföretaget YouGov på uppdrag av Visit Sweden i slutet av juni 2026 är det 46 procent av svenskarna som åtminstone ibland känner behov av extra återhämtning efter semestern. 18 procent uppger att de ofta eller alltid behöver en "semester från semestern" för att återfå energi.
Jim berättar att undersökningen genomfördes mellan 26 juni och 6 juli år 2026, på ett nationellt representativt urval av deltagare via onlinepaneler med 9 212 respondenter, 18 år och äldre. I Sverige 1017 personer, Norge 1015 personer, Danmark 1030 personer, Finland 1025 personer, Frankrike 1017 personer, Tyskland 1038 personer, Nederländerna 1014 personer, Storbritannien 1021 personer och i USA 1035 personer. Visit Sweden gör återkommande olika undersökningar genom YouGov. Just denna fråga har Visit Sweden inte ställt tidigare.
Semestern ger inte alltid återhämtning
Jim förklarar att det enligt undersökningen är det 46 procent av svenskarna som känner åtminstone ibland behov av extra återhämtning efter semestern och att 18 procent uppger att de ofta eller alltid behöver en "semester från semestern" för att återfå energi.
- Svenskarna följer ett tydligt internationellt mönster, där något mindre än hälften av de tillfrågade i nio undersökta länder upplever att semestern inte alltid ger den återhämtning de önskar och behöver. Mönstret handlar om att svenskar inte skiljer sig så mycket från deltagare från övriga länder som undersökts, där det i snitt verkar vara ungefär hälften av alla i respektive land som hade önskat sig mer semester för att vila ut efter semestern. Människor i några länder har lägre och några har högre andel med behov av semester efter semestern än svenskar, säger Jim Hofverberg.
Sverige erbjuder raka motsatsen till det som upplevs negativt
Jim fortsätter förklara att undersökningen visar att några av de största semesterstressfaktorerna är folkfyllda sevärdheter och upplevelser, bullriga miljöer och överfull kollektivtrafik.
- Folkfyllda sevärdheter och upplevelser, bullriga miljöer och överfull kollektivtrafik är de faktorer som deltagarna i undersökningen angett som mest stressande och som påverkar deras semesterupplevelse mest negativt. Det intressanta här är att Sverige erbjuder raka motsatsen till det som upplevs negativt. Det finns gott om plats, tystnad, och förhållandevis väl fungerande kollektivtrafik för att kunna ta sig till de platser man vill besöka. Det är med internationella mått mätt förhållandevis väldigt få platser i Sverige med mycket trängsel. Även våra stora, svenska städer uppfattas som förhållandevis tysta, välkomnande, rena, lätta att ta sig runt i, säger Jim.
- Inför framtiden, vem vill inte vara ledig ännu mer? Samtidigt kommer vi nog alltid höra hur människor omkring oss, kanske vi själva önskar att vi var lediga ännu mer och att vi hade gjort andra val under vår ledighet för att återhämta oss ännu bättre. Det finns väldigt många andra som både forskar och har goda råd om hur man bäst återhämtar sig under sin ledighet. Det är inte vårt specialområde, säger Jim.
Fakta
När svarsalternativen ”ofta” eller ”alltid” behöver en semester från semestern slås samman, alltså de som uppger att de regelbundet behöver en "semester från semestern", blir resultatet för svenskar så här i förhållande till övriga undersökta länder.
Danmark: Cirka 24 procent
Frankrike: Cirka 20 procent
USA: Cirka 20 procent
Nederländerna: Cirka 19 procent
Storbritannien: Cirka 19 procent
Sverige: Cirka 18 procent
Norge: Cirka 18 procent
Finland: Cirka 16 procent
Tyskland: Cirka 14 procent
Källa: Visit Sweden.
Text: Anna Svensson
Jim berättar att undersökningen genomfördes mellan 26 juni och 6 juli år 2026, på ett nationellt representativt urval av deltagare via onlinepaneler med 9 212 respondenter, 18 år och äldre. I Sverige 1017 personer, Norge 1015 personer, Danmark 1030 personer, Finland 1025 personer, Frankrike 1017 personer, Tyskland 1038 personer, Nederländerna 1014 personer, Storbritannien 1021 personer och i USA 1035 personer. Visit Sweden gör återkommande olika undersökningar genom YouGov. Just denna fråga har Visit Sweden inte ställt tidigare.
Semestern ger inte alltid återhämtning
Jim förklarar att det enligt undersökningen är det 46 procent av svenskarna som känner åtminstone ibland behov av extra återhämtning efter semestern och att 18 procent uppger att de ofta eller alltid behöver en "semester från semestern" för att återfå energi.
- Svenskarna följer ett tydligt internationellt mönster, där något mindre än hälften av de tillfrågade i nio undersökta länder upplever att semestern inte alltid ger den återhämtning de önskar och behöver. Mönstret handlar om att svenskar inte skiljer sig så mycket från deltagare från övriga länder som undersökts, där det i snitt verkar vara ungefär hälften av alla i respektive land som hade önskat sig mer semester för att vila ut efter semestern. Människor i några länder har lägre och några har högre andel med behov av semester efter semestern än svenskar, säger Jim Hofverberg.
Sverige erbjuder raka motsatsen till det som upplevs negativt
Jim fortsätter förklara att undersökningen visar att några av de största semesterstressfaktorerna är folkfyllda sevärdheter och upplevelser, bullriga miljöer och överfull kollektivtrafik.
- Folkfyllda sevärdheter och upplevelser, bullriga miljöer och överfull kollektivtrafik är de faktorer som deltagarna i undersökningen angett som mest stressande och som påverkar deras semesterupplevelse mest negativt. Det intressanta här är att Sverige erbjuder raka motsatsen till det som upplevs negativt. Det finns gott om plats, tystnad, och förhållandevis väl fungerande kollektivtrafik för att kunna ta sig till de platser man vill besöka. Det är med internationella mått mätt förhållandevis väldigt få platser i Sverige med mycket trängsel. Även våra stora, svenska städer uppfattas som förhållandevis tysta, välkomnande, rena, lätta att ta sig runt i, säger Jim.
- Inför framtiden, vem vill inte vara ledig ännu mer? Samtidigt kommer vi nog alltid höra hur människor omkring oss, kanske vi själva önskar att vi var lediga ännu mer och att vi hade gjort andra val under vår ledighet för att återhämta oss ännu bättre. Det finns väldigt många andra som både forskar och har goda råd om hur man bäst återhämtar sig under sin ledighet. Det är inte vårt specialområde, säger Jim.
Fakta
När svarsalternativen ”ofta” eller ”alltid” behöver en semester från semestern slås samman, alltså de som uppger att de regelbundet behöver en "semester från semestern", blir resultatet för svenskar så här i förhållande till övriga undersökta länder.
Danmark: Cirka 24 procent
Frankrike: Cirka 20 procent
USA: Cirka 20 procent
Nederländerna: Cirka 19 procent
Storbritannien: Cirka 19 procent
Sverige: Cirka 18 procent
Norge: Cirka 18 procent
Finland: Cirka 16 procent
Tyskland: Cirka 14 procent
Källa: Visit Sweden.
Text: Anna Svensson